Start


[Foto: Hemmakatten]

Något trögstartad idag men gör mitt bästa för att hitta tillbaka till den energi jag behöver. Kroppen är fortfarande en aning mörbultad och det värker på en hel del ställen efter löppasset i söndags. Det blev en mil trots allt. Jag tog det lugnt och ändå sprang jag på under en timma vilket jag känner mig nöjd med. Jättenöjd faktiskt. Under en stund kom jag in i ett "flow" och kände jag att jag skulle orka springa hur länge om helst. Visserligen varade känslan bara någon minut men det räknas ändå tycker jag. ;) Läste någonstans att om du lyssnar på musik du gillar samtidigt som du tränar ökar du din prestationsförmåga med ca 15%. Helt logiskt. Det går verkligen lättare när favoritlåten spelas... Eller vad säger du?

Nej, snart dags att ge sig ut i det underbara vädret. Vackert väder = bra humör.

Skål, servett och fin prickig brick från IKEA. Mugg i engelsk porslin, ett fynd från Myrorna.


[Foto: Hemmakatten]

© COPYRIGHT 2012 Hemmakatten
Om du vill låna mina bilder, glöm inte att fråga först och länka till Hemmakatten!

Kommentarer
Postat av: Tveo

ja tycker absolut att det är väldigt mycket lättare att träna med musik! tränar jag själva har jag alltid musik, alt tv på

2012-03-13 @ 20:40:08
URL: http://tveo.blogg.se/
Postat av: SARAH CARLSTEN

Hoppas du får en bra onsdag sweetie! :)



/ http://sarahcarlstens.blogg.se

2012-03-13 @ 23:18:48
URL: http://sarahcarlstens.blogg.se/
Postat av: madelein - mamma till sex, tillgångar; Autism - ADHD

Tack så mycket för dina snälla ord. Ja tålamod måste man ha om man skall orka. Har man det inte från början får man snällt lära sig :P Ha en fin dag!!

2012-03-14 @ 09:05:53
URL: http://madelein.se
Postat av: Mia

Ja då blir man glad när det svänger. ha en fin torsdag och väldigt fina vårblommor i tidigare inlägg.

Hoppas det är okej att jag lagt till dig på min bloggsida. (har inte många läsare och om du vill kan jag tabort din blogglänk).

2012-03-15 @ 09:48:07
URL: http://etapptva.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0