Milen

[Foto: Hemmakatten]
 
Det var ett tag sedan men idag fick jag till det. Sprang en mil i Skatås för att känna på det igen. Tog det hyfsat lugnt, meningen var att komma runt och att knät skulle hålla hela vägen. 1.05 i tid vilket är långt ifrån personbästa men det viktiga är att det gick. Det är väldigt fina omgivningar att springa i. Man passerar några sjöar, björkalléer, frodig skog, Brudarmossen bland annat och springer hela tiden på mjukt underlag vilket underlättar. Med cykelturen dit och hem är jag nöjd med träningsdosen för idag. Nu står en sockerkaka i ugnen (recept kommer) och blir klar lagom till eftermiddagsfikat. 
 
Dagens tanke: om du har någon du håller kär, säg eller visa hur mycket du uppskattar henne/honom. Det gäller att ta vara på dagen som är. Imorgon kan det vara för sent. Ha en fin söndag.
 
[Foto: Hemmakatten]
 
© COPYRIGHT 2015 Hemmakatten
Om du vill låna mina bilder, fråga gärna först men kom framför allt ihåg att ange källa och länka till Hemmakatten!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0